Тренажерный зал в Приморском районе Спб
Тренажерный зал в клубе «TAURAS-FITNESS» – это больше, чем просто спорт. Это стиль жизни.
Наши профессиональные инструкторы проведут для вас персональные вводные занятия и помогут быстро сориентироваться в спортивном зале, разработают индивидуальную программу тренировок и рацион питания, проследят за технически правильным выполнением упражнений и позаботятся о безопасности.
Тренажерный зал оснащен оборудованием аэробной и анаэробной нагрузки для достижения любых поставленных целей: будь то похудение, подготовка к соревнованиям или набор мышечной массы. Доверьтесь нашим инструкторам, и результат не заставит себя ждать!
Посещать просторный тренажерный зал (1700 кв.м.), оснащенный оборудованием всемирно известных брендов: «Technogym», «Hammer», «LifeFitness», «Precor», «Flex», «Icarian», «Ivanko», «Reebok» и др. Любители бокса смогут тренироваться на боксерском ринге.
Бассейн в Приморском районе Спб
Следить за здоровьем, поддерживать тело в тонусе или привести себя в порядок к летнему сезону – бассейн справится с любой задачей (особенно, если традиционный тренажерный зал вам противопоказан).
Все бассейны проходят многоступенчатую систему очистки БЕЗ ХЛОРА!
В распоряжении наших посетителей 4 бассейна. Предназначение бассейнов позволяет заняться спортивным плаванием, аквааэробикой и др. занятиями. В нашем арсенале более 10 собственно разработанных программ по водному спорту, а также отдельный комплекс тренировок для будущих мам и новорожденных. И не забудьте про гидромассаж, который придаст заряд бодрости и проработает мышцы спины и позвоночника. Проводите время с пользой для тела и души вместе с фитнес-клубом «TAURAS-FITNESS».
Групповые занятия в Приморском районе Спб
В фитнес-центре «TAURAS-FITNESS» каждый сможет найти занятие по душе! Для вас работают залы групповых программ по силовым тренировкам и водным видам спорта, единоборствам и танцевальным направлениям, секции в зависимости от возраста и состояния здоровья.
Тренировки проходят с применением специализированного инвентаря, которого в клубе хоть отбавляй: это и фитнес-мячи, и гантели, и степ-платформы, боди-бары, эспандеры, амортизаторы, различные коврики, таты для единоборств и пр.
Выбирая групповые тренировки, вы получаете динамическую нагрузку на все группы мышц, отличное времяпрепровождение, общение с единомышленниками и возможность найти новых друзей. А главное, вы находитесь под присмотром специалиста, который проследит за техникой безопасности каждого участника. Выбирайте понравившуюся технику, пробуйте, чтобы найти ту, которая зажжет в вас огонь!
Секции для взрослых в Приморском районе Спб
Спорту все возрасты покорны! Да-да, в фитнес-клубе «TAURAS-FITNESS» рады всем: от мала до велика, ведь в спорте, как и в любом ином деле, главное – желание. Регулярная физическая нагрузка позволит держать тело в тонусе и укрепить здоровье, всегда оставаться в отличном настроении и просто отвлечься от повседневной рутинности.
В нашем расписании вы найдете множество боевых искусств и единоборств, современную TRX тренировку и даже занятия для тех, кто находится «в ожидании».
Вы можете заниматься в группах или в формате личного тренинга. И абсолютно неважно, есть ли у вас опыт посещения спортивных секций или вы новичок. Наши профессиональные инструкторы помогут вам быстро возобновить ранее приобретенные навыки. А тем, кто впервые проявляет интерес к спортивной жизни, – безболезненно влиться в новый режим.
Секции для детей в Приморском районе Спб
Жизнь современного ребенка полна умственных нагрузок, ведь каждый родитель и педагог стремится дать максимум полезной и развивающей информации. Именно поэтому детям особенно необходима физическая активность. Отвлечься, отдохнуть и с легкостью научиться переключаться с одного рода деятельности на другой.
Спорт с раннего детства закаляет организм, формирует крепкое здоровье и характер. А в тинейджерском возрасте регулярные тренировки помогают побороть всевозможные комплексы и самоутвердиться в коллективе.
В фитнес-клубе «TAURAS-FITNESS» вас ждет свыше 30 уникальных программ, разработанных экспертами нашего центра: от грудничкового плавания до дзюдо, от шахмат до художественной гимнастики. И конечно, опытные тренеры, которые сумеют найти подход к каждому юному посетителю!
Единоборства в Приморском районе Спб
Для того чтобы начать заниматься единоборствами не нужно обладать какими — то особыми качествами, способностями или навыками. Желание научиться (способное заставить прийти в зал) — это главное, чем нужно обладать, а все остальное, по большей части, наша задача. Замотивировать, заставить поверить в себя, найти индивидуальный подход к каждому – с этого и начинается работа тренера.
Единоборства для детей в Приморском районе Спб
Все виды спорта хороши по-своему, несомненно! Регулярная физическая активность – залог здоровья, а для ребенка – особенно! Поэтому физкультуру в жизни детей сложно переоценить.
Почему стоит остановить свой выбор на занятиях боевыми искусствами?
В первую очередь, они способствуют гармоничному физическому и психическому развитию, укрепляют нервную, иммунную системы ребенка, помогают в развитии координации и мелкой моторики. Не стоит бояться шишек и синяков и уж тем более агрессии со стороны вашего «чада», боевые искусства, наоборот, помогут направить излишнюю энергию в верное русло.
А во-вторых, помогут обрести уверенность в себе. Совершенно неважно, обижали ребенка сверстники или нет, чувство защищенности и умение постоять за себя необходимо каждому из нас, а детям – вдвойне!
Благодаря занятиям единоборствами ваш ребенок всегда будет чувствовать себя в безопасности, разовьет в себе дисциплинированность и лидерские качества. А главное, будет осваивать новые техники под присмотром настоящих профессионалов своего дела!
Медицинское сопровождение в рамках спортивного клуба позволит Вам иметь поддержку в ходе всего тренировочного процесса.
Спортивный врач в фитнес-клубе помимо фитнес-тестирования и визуальной диагностики проводит ЛФК-тренировки с клиентами, перенесшими операции на суставах, позвоночнике, клиентами с ожирением и с клиентам имеющими самое распространенное нарушение в работе опорно-двигательного аппарата - это нарушение осанки.
Рациональный подход к запросу каждого клиента нашего клуба-это разумный спорт в сочетании с медицинской поддержкой , которые помогут добиться Вам оптимальных результатов в короткие сроки.
Улучшить здоровье в Приморском районе Спб
Фитнесом можно и даже нужно заниматься в любом возрасте, ведь движение и регулярная физическая нагрузка просто необходимы человеческому организму. Однако, физиологические наклонности, перенесенные заболевания и общее состояние здоровья накладывают свой отпечаток…
Фитнес–клуб «TAURAS FITNESS» готов предложить особую категорию тренировок для посетителей, которым противопоказана традиционная силовая нагрузка. Комплекс программ включает в себя методики по укреплению спинных мышц и повышению подвижности позвоночника, водную аэробику, специально разработанные кардио упражнения и пилатес для развития гибкости и силы мышечного корсета. Все тренировки проводятся под присмотром инструктора, к которому вы всегда сможете обратиться за профессиональным советом и не беспокоиться о технике выполнения упражнения.
Узнайте больше обо всех программах из категории «Улучшить здоровье» у администраторов клуба.
Наш новый тандем с танцевально-спортивным клубом "Альянс", у клиентов TAURAS-FITNESS есть возможность заниматься танцами под руководством тренеров-танцоров международного класса!
Впервые в России, Санкт-Петербурге мы делаем коллаборацию танцевальных занятий вместе с профессиональным спортом — мы продаем абонемент по танцам и занятиям с профессиональным тренером, включая занятия по общей физической подготовке и тренировки в бассейне.
Если вас зажигает танцевальный дух, а ваши глаза горят при виде спортивных танцев, вы мечтаете стать профессионалом, приглашаем вас к нам на занятия в просторные, комфортабельные и современные залы!