Функциональный тренинг

Функциональный тренинг / Кроссфит 

Принципиально новый подход к физическим нагрузкам, доступный людям любой физической подготовки и возраста и статуса. Силовые упражнения, которые имитируют ваш повседневный образ жизни, повышая тонус  и выносливость организма, улучшают координацию и равновесие, и конечно, корректируют фигуру. Инновационность подхода заключается в максимальном приближении упражнений к привычным и ежедневным. Таким образом, прорабатываются все группы мышц, а риск получения травм из-за перенапряжения суставов  снижается до минимума. Функциональный тренинг выступает прекрасной альтернативой традиционному тренажерному залу, а по эффективности даже превосходит его. Можно тренироваться с участием весов, фитнес мячей и амортизаторов или без них.

FIGHT в функциональной зоне Tauras-Fitness
Не включено в абонементы
Запись на экскурсию по фитнес-центру
Перезвоните мне
Фитнес день