Единоборство предполагает использование большого арсенала ударов, производящихся руками и ногами. При проведении поединка дополнительно используются боксерские перчатки
Традиционное японское направление, включающее в себя помимо полноценного физического развития ребенка, развитие координации и мелкой моторики.
Упражнения как в профессиональном клубе, но адаптированные для людей разного уровня подготовки.
Этот вид спорта подходит всем. Безопасные и в то же время увлекательные занятия развивают силу, ловкость, быстроту реакций, координацию движений.
Тысяча слов не расскажут того, что позволит узнать один час практического занятия.
Тренировки Айкидо для взрослых является эффективным методом улучшения координации движений, развития выносливости и укрепления организма в целом.
Бокс, это не просто бессмысленный кулачный бой, как могут подумать некоторые люди. Это сочетание силы, скорости и стратегии.
Волейбол - командная спортивная игра. Неконтактный, комбинационный вид спорта, где каждый игрок имеет строгую специализацию на площадке.
Дзюдо — один из наиболее разносторонних видов двигательной активности. Оно, как и плавание, задействует все мышцы, выстраивая гармоничное и крепкое тело.
Секции для взрослых в Приморском районе Спб
Спорту все возрасты покорны! Да-да, в фитнес-клубе «TAURAS-FITNESS» рады всем: от мала до велика, ведь в спорте, как и в любом ином деле, главное – желание. Регулярная физическая нагрузка позволит держать тело в тонусе и укрепить здоровье, всегда оставаться в отличном настроении и просто отвлечься от повседневной рутинности.
В нашем расписании вы найдете множество боевых искусств и единоборств, современную TRX тренировку и даже занятия для тех, кто находится «в ожидании».
Вы можете заниматься в группах или в формате личного тренинга. И абсолютно неважно, есть ли у вас опыт посещения спортивных секций или вы новичок. Наши профессиональные инструкторы помогут вам быстро возобновить ранее приобретенные навыки. А тем, кто впервые проявляет интерес к спортивной жизни, – безболезненно влиться в новый режим.