Самый просторный фитнес-клуб в Санкт-Петербурге

В TAURAS-FITNESS - один из самых просторных и комфортных тренажерных залов в городе, общая площадь 1700 кв.м.

Силовые тренажеры и кардио-оборудование представлены всемирно известными брендами, такими как: Life Fitness, Flex, Hammer, Icarian, Precor, Technogym, Ivanko, Reebok и др.

У нас один из лучших бассейнов в приморском районе!

Бассейн в TAURAS-FITNESS это:
длина — 25 м;
глубина — 2,1 м;
5 дорожек;

Включает в себя комплекс упражнений в воде с использованием дополнительного оборудования (аква-нудлз, перчатки, гантели), направленный на улучшение самочувствия во время беременности.

Принципиально новый подход к физическим нагрузкам, доступный людям любой физической подготовки и возраста и статуса. Силовые упражнения, которые имитируют ваш повседневный образ жизни, повышая тонус  и выносливость организма, улучшают координацию и равновесие, и конечно, корректируют фигуру.

Пилатес – это серия упражнений для увеличения прочности тела, развития мышц, улучшения осанки, баланса и координации. Каждое упражнение выполняется с особым вниманием к правильной технике дыхания и контролю брюшных мышц. Это помогает выполнять движения с максимальной мощностью и эффективностью. Пилатес удлиняет и укрепляет мышцы, улучшает мышечную эластичность и подвижность суставов.

Сайкл — это групповая тренировка на стационарных велосипедах, которая имитируют гонки различной интенсивности. Если вы хотите привести себя в отличную форму в короткие сроки, то аэробная велотренировка — это то, что вам нужно.

Sky Jumping – занятие с применением специальных батутов, оборудованных удобной опорой для рук, под зажигательную музыку. Веселый и интересный урок, который не оставит равнодушным никого!

Батут развивают координацию движений, увеличивает подвижность суставов, тренирует сердечно- сосудистую систему, и при этом минимально нагружает суставы. Упражнения на батуте для фитнеса очень эффективны для похудения!