Не включено в абонементы
Рукопашный бой для детей в Приморском районе
Рукопашный бой — вид единоборства, решающий проблемы защиты личности в экстремальной ситуации, возникающей при посягательстве на человека физическими воздействиями (ударами рук, ног и подручных предметов, а также холодным и огнестрельным оружием). Рукопашный бой в секции «Таурас-Фитнес» включает в себя приемы, взятые из большинства боевых единоборств (тайский бокс, дзюдо, самбо, уходы и движения из айкидо). Спортивный рукопашный бой (Петербург) включает элементы бокса, карате и борьбы.
Также проводятся тренировки по рукопашному бою для спецподразделений — это отдельное направление, которое сильно отличается от спортивного рукопашного боя.
Возможны персональные тренировки или занятия в группе.
Если вы ищите профессиональные секции по боевым искусствам, секции восточных единоборств, в том числе и рукопашный бой в Санкт-Петербурге, то Вам открыты двери в один из самых крупных спортивных центров в России — «Tauras-Fitness».
Присоединяйтесь к команде победителей!
Алиференко Игорь
Тренер по тхэквондо, инструктор тренажерного зала персональный тренер
Образование
- Образование: абитуриент 3 курса Педагогического института. Спортивный факультет.
Спортивные достижения
Мастер. Чёрный пояс, 3 дан
Призёр и чемпион СНГ по Тхэквондо 1999 года
Призёр Чемпионата России по Тхэквондо в 2001 году
Чемпион России по Тхэквондо в 2002 год
Деятельность
- Инструктор по тхэквондо
Разработка и проведение индивидуальных тренировочных программ, направленных на:
- Набор мышечной массы (гипертрофия).
- Снижение веса и коррекцию фигуры.
- Улучшение общей физической подготовки.
- Составление персонализированных рекомендаций по питанию, учитывая цели, индивидуальные особенности и предпочтения клиента.
- Проведение первичных консультаций для оценки физического состояния клиента, выявления ограничений и постановки реалистичных целей.
- Контроль правильности выполнения упражнений, коррекция техники для предотвращения травм и максимизации эффективности тренировок.
- Мотивация клиентов, поддержание их дисциплины и регулярности занятий.
Расписание занятий "Рукопашный бой для детей"