Pilates Mat

PILATES MAT

Одна из разновидностей ПИЛАТЕСА.

(без использования оборудования)

Специально разработанный комплекс упражнений, позволяющий при минимальной нагрузке на позвоночник укрепить глубокие корсетные мышцы, улучшить координацию движений, подвижность суставов и позвоночника. Упражнения по системе pilates направлены на формирование правильной осанки. Спокойная музыка, плавные движения способствуют снятию эмоционального напряжения. Продолжительность урока (55 мин).

Для любого уровня подготовки.

no video
Мы ещё не добавили видео об этой программе
Включено в абонементы
Расписание занятий "Pilates Mat"
Запись на экскурсию по фитнес-центру
Перезвоните мне
Фитнес день