Секция баскетбола создает отличные условия для развития физических данных и социальных навыков - командного духа, чувства взаимовыручки и воли к победе.
Упражнения как в профессиональном клубе, но адаптированные для людей разного уровня подготовки.
Рукопашный бой — вид единоборства, решающий проблемы защиты личности в экстремальной ситуации.
На занятиях дети учатся владеть основными видами японского оружия, что отлично развивает мелкую моторику ребенка.
Еще с древних времен умение постоять за себя считалось признаком настоящего «мужчины».
Кикбоксинг - спортивное единоборство, включающее наиболее эффективную технику ударов руками и ногами, а также, защитных элементов от этих действий.
Этот вид спорта подходит всем. Безопасные и в то же время увлекательные занятия развивают силу, ловкость, быстроту реакций, координацию движений.
Подкорректировать осанку и сформировать навык ровной спины помогут упражнения на вытягивание, удержание позы, укрепление мышц спины и брюшного пресса, элементы спортивных способов плавания, упражнения на развитие дыхательной, сердечно - сосудистой и нервной системы.
Тысяча слов не расскажут того, что позволит узнать один час практического занятия.