Не включено в абонементы
Тхэквондо для детей в приморском районе.
Мы рады видеть здесь всех желающих научиться этому боевому искусству, которое является не только эффективным способом самообороны, но и развивает силу, ловкость и выносливость.
Тхэквондо – это корейское боевое искусство, включающее в себя удары ногами и руками, блоки, прыжки и другие элементы. Оно также учит дисциплине, уважению к старшим и самоконтролю.
В нашей секции работают опытные тренеры, которые помогут вам освоить все тонкости тхэквондо. Мы предлагаем занятия как для начинающих, так и для более опытных спортсменов.
Присоединяйтесь к нам и откройте для себя мир тхэквондо!
Алиференко Игорь
Тренер по тхэквондо, инструктор тренажерного зала персональный тренер
Образование
- Образование: абитуриент 3 курса Педагогического института. Спортивный факультет.
Спортивные достижения
Мастер. Чёрный пояс, 3 дан
Призёр и чемпион СНГ по Тхэквондо 1999 года
Призёр Чемпионата России по Тхэквондо в 2001 году
Чемпион России по Тхэквондо в 2002 год
Деятельность
- Инструктор по тхэквондо
Разработка и проведение индивидуальных тренировочных программ, направленных на:
- Набор мышечной массы (гипертрофия).
- Снижение веса и коррекцию фигуры.
- Улучшение общей физической подготовки.
- Составление персонализированных рекомендаций по питанию, учитывая цели, индивидуальные особенности и предпочтения клиента.
- Проведение первичных консультаций для оценки физического состояния клиента, выявления ограничений и постановки реалистичных целей.
- Контроль правильности выполнения упражнений, коррекция техники для предотвращения травм и максимизации эффективности тренировок.
- Мотивация клиентов, поддержание их дисциплины и регулярности занятий.
Расписание занятий "Тхэквондо для детей"