Мы ещё не добавили видео об этой программе
Не включено в абонементы
⤷ Временно не работает
Занятия дзюдо для взрослых
Дзюдо — один из наиболее разносторонних видов двигательной активности. Оно, как и плавание, задействует все мышцы, выстраивая гармоничное и крепкое тело.
В Дзюдо закаляется характер, укрепляется дух, развивается трудолюбие и дисциплина. Навыки самообороны — ещё один плюс таких занятий. В критической ситуации борец может быстро и сурово нейтрализовать противника или же просто обездвижить человека,не причиняя ему вреда. Мягкость и сдержанность должны не только проявляться в бою, но также культивироваться в повседневной жизни. Дзюдо — не только красивый вид спорта. Это единоборство можно смело назвать целостной системой духовного и физического воспитания человека.
Принципы дзюдо «Поддаться, чтобы победить» — вот один из принципов, прекрасно характеризующий «мягкий путь». Чем отличается самбо от дзюдо, так это наличием во второй разновидности борьбы некоторых базовых принципов, которые должны быть соблюдены даже в ущерб эффективности. То есть спортсмен должен не только победить, но и сделать это особым образом, соблюдая философию своего искусства.
Основатель борьбы Дзюдо Дзигоро Кано добивался от учеников техничной борьбы, а не силового противостояния.
Расписание занятий "Дзюдо"