Мы ещё не добавили видео об этой программе
Не включено в абонементы
Секция бокса для взрослых
Вас интересуют тренировки по боксу для взрослых в Санкт-Петербурге? Тогда приглашаем вас в секцию для получения подготовки любого уровня, от начального, до профи. В TaurasFitness разработана эффективная программа тренировок для индивидуальных и групповых занятий.
Преимущества бокса
Бокс, это не просто бессмысленный кулачный бой, как могут подумать некоторые люди. Это сочетание силы, скорости и стратегии. Наивно думать, что боксёр, это груда мышц, задача которой нанести больше ударов, чем пропустил. К каждому поединку нужно готовиться, изучая противника, находя его слабые места и запоминая, чем он опасен. Нередко тактика меняется прямо в процессе боя. При этом, не всегда это задача тренера. Спортсмен должен молниеносно принимать решения, от которых зависит исход поединка.
Боксёр – любитель, или профессионал, должен быть быстрым и ловким. Ему приходится не только колотить грушу и коллег, но и бегать, использовать скакалку, выполнять множество силовых упражнений, тренировать выносливость и работать с дыханием.
Секции бокса в Санкт-Петербурге находятся в спортивном клубе TAURAS-FITNESS (TАУРАС-ФИТНЕС), где возможны как персональные тренировки (индивидуальные занятия боксом), так и занятия в группе. В «Таурас-Фитнес» занятия боксом проходят с квалифицированными тренерами и на профессионально оборудованной площадке, у нас имеется 2 ринга.
Присоединяйтесь к команде победителей!
Расписание занятий "Бокс"