Мустафина Динара

Направление
  • Тренажерный зал
Образование
  • SPF "School of professional fitness".
    Международный учебный центр в сфере фитнеса "Fitness-profi".
  • Сертификат инструктора тренажерного зала и персонального тренинга, 2014г.
  • Сертификат основы реабилитации в фитнесе для людей с заболеваниями позвоночника, 2016г.
  • Теоретические курсы и практические навыки по учебным программам "Нутрициология", 2016г.
  • Диплом инструктора по направлениям: " Групповые программы, "Stretching", 2017г.
    "Pilates Matwork",2018г.
Деятельность
  • Составление программ питания (снижение веса, набор мышечной массы).

  • Функциональный тренинг.

  • Коррекция фигуры.

  • Развитие гибкости и подвижности.

  • Снижение веса.

  • Составление программ с заболеваниями позвоночника.

Опыт работы: с 2015 года.

Отзывы
26.02.2020
Мария
Занимаюсь с Динарой более 5 месяцев и могу с уверенностью сказать,что она грамотный тренер: интересуется опытом занятий и поставленной целью, анализирует состояние здоровья и наличие травм, а также общее физическое состояние, и с учетом всего подбирает упражнения и нагрузку. Внимательно следит за техникой, хорошо объясняет особенности выполнения каждого упражнения. В общении приятная и доброжелательная. Я всегда иду на тренировки с огромным удовольствием! Спасибо за позитивный настрой и отличные результаты совместной работы!!!
09.07.2020
Ирина
Занимаюсь с Динарой уже более полугода. Ничего так не подтягивает фигуру, как правильное питание и персональные тренировки. Особенно, если это тренировки с опытным тренером, абсолютным профессионалом и знатоком своего дела! Тренировки пролетают незаметно, занятия очень комфортные, после занятий чувствуется легкая усталость. После полугода тренировок очень хорошо подтянулись мышцы и ушли объемы. Огромный бонус от Динары: отличные рецепты здоровых блюд! Замечательный тренер и очень позитивный человек!
Оставьте комментарий
Аватар:
Имя:
Оценка:
Запись на экскурсию по фитнес-центру
Перезвоните мне
Фитнес день