Ковшура Сергей

Негосударственное образовательное частное учреждение дополнительного Профессионального образования «Межрегиональный учебный центр», «Тренер-преподаватель по физической культуре и спорту» г. Москва 2020 г.

Курс обучения по программе персональный тренер тренажерного зала на базе Фитнес клуба X-fit г. Севастополь 2006г.

Курсы персонального тренинга на базе фитнес клуба «Олимп» г. Санкт-Петербург 2011 г.

Участник международных фитнес-конвенций

МС по армрестлингу.

Многократный чемпион Крыма и Севастополя по армрестлингу.

Составление тренировочных программ в зависимости от индивидуальных особенностей клиентов.

Тренировки на снижение веса.

Тренировки на набор мышечной массы.

Тренировки на развитие силовой выносливости скорости и

координации.

Общая физическая подготовка детей и взрослых.

Специальная физическая подготовка спортсменов.