Философия айкидо

21 век с его бешеным ритмом жизни не проявляет снисхождения ни к кому, в том числе и к представительницам прекрасного пола. С одной стороны, необходимо быть сильной и держать себя в тонусе, в первую очередь психологически, а в некоторых ситуациях и физически, а с другой – не утратить природную женственность. Все эти, казалось бы, с трудом совместимые между собой качества можно гармонично развить в себе при помощи Айкидо. Вы спросите, как?

Айкидо не рассматривает физическую силу как абсолют. Айкидо учит использовать и правильнее понимать силы, которые нас окружают. На тренировках никто не будет заставлять вас отжиматься от пола по 50 раз и разбивать руки в кровь. Во время занятий вы будете выполнять упражнения, развивающие координацию движений, формирующие правильную осанку и направленные на сохранение баланса и умение воздействовать на противника не отдельными мышцами, а весом тела.

Поскольку техники Айкидо не направлены на развитие мышечной массы, а приучают человека работать с силой, развиваемой всем телом сразу, женщины в Айкидо могут достичь значительных успехов. Кроме того, Айкидо, как и женская природа, направлено на сохранение жизни, а не на её разрушение, и стремится к нейтрализации конфликта.

Запись на экскурсию по фитнес-центру
Отправляя форму, я даю согласие на обработку персональных данных.
Перезвоните мне
Отправляя форму, я даю согласие на обработку персональных данных.
Фитнес день
Отправляя форму, я даю согласие на обработку персональных данных.