Аэростретчинг – это тренировка на подвесных полотнах в виде гамака. Вас ждёт укрепление мышц, суставов и связок. Растяжка и расслабление. Занятие проходит не на полу, а в невесомости – это снимает нагрузку с позвоночника, а вместе с тем и избавляет от зажимов, развивает координацию.
Заниматься аэростретчингом при некоторых проблемах со здоровьем можно только с разрешения врача. В их числе:
- заболевания костей и суставов (остеопороз, межпозвоночная грыжа, травмы позвоночника);
- сердечно-сосудистые заболевания (высокое или низкое кровяное давление, болезни сердца, инсульт);
- воспаления (конъюнктивит, отит, глаукома);
- беременность, ожирение, применение препаратов, например, для нормализации свертывания крови.
Всего 5 мест. Запись на рецепции после оплаты.
10 марта в 11:00, 60 минут, 1000 руб.
