Мы ещё не добавили видео об этой программе
Не включено в абонементы
Питание необходимо рассматривать как источник энергии и пищевых веществ, как фактор, способствующий профилактике заболеваний (главным образом, сердечно-сосудистых, онкологических, обменных и др.). Но главное отличие в том, что здоровое питание рассматривает пищу не только как фактор сохранения здоровья, но и как источник повышения уровня здоровья человека.Питания необходимо рассматривать как источник энергии и пищевых веществ, как фактор, способствующий профилактике заболеваний (главным образом, сердечно-сосудистых, онкологических, обменных и др.). Но главное отличие в том, что здоровое питание рассматривает пищу не только как фактор сохранения здоровья, но и как источник повышения уровня здоровья человека.В спортивной диетологии питание рассматривается как способ обеспечения организма спортсмена необходимым количеством энергии и пищевыми веществами, как активный фактор, способствующий расширению границ адаптации к систематическим физическим нагрузкам, обеспечению естественных процессов роста, развития спортсменов и людей, ведущих активный образ жизни - в конечном итоге: профилактике заболеваний и сохранению здоровья.
В рамках медицинской службы нашего спортивного клуба вы сможете:
- Узнать об особенностях питания именно при вашем образе жизни и физической активности.
- Откорректировать ваш личный рацион под ваши цели, чтобы он был сбалансированным и рациональным по нутриентному составу.
- Составить дневник питания на основании, которого вы сможете понимать, где в Вашем рационе были допущены ошибки и откорректировать имеющиеся недостатки.
- Оценить состав вашего тела с помощью аппарата «Танита» .Биоимпедансная спектроскопия поможет узнать % жировой ткани в организме, количество воды, оценить состояние мышечной массы. А также оценить их распределение по рукам, ногам и корпусу
- Узнать какую тренировочную программу вам следует использовать для достижения оптимальных результатов.
- Получить полноценную консультацию по особенностям приема и эффектам от применения спортивного питания и БАД.