Предлагаем вашему вниманию несколько интересных фактов о плавании:
- Первые плавание как спорт открыли японцы. Они устраивали соревнования еще в 36 году нашей эры.
- Плавание стало частью Олимпийских Игр с 1896. Первоначально соревнования были мужскими, женские дисциплины появились только на летних олимпийских играх 1912 в Стокгольме.
- Самый древний стиль плавания — брасс. Существует четыре основных стиля: брасс, баттерфляй, кроль и спина. Самым первым считается брасс. Рисунки человека, плывущего брассом, найдены на стенах пещер каменного века.
- 30 минут активного плавания сжигает 360 калорий и вовлекает в процесс 70% мышц.
- Масса тела в воде уменьшается в 10 раз. Поэтому, этот вид спорта практически не имеет противопоказаний.
Надеемся, что эти факты разбудили в вас еще больший интерес к плаванию! Увидимся на тренировках!
