JUNIOR GUM функциональный тренинг для детей

JUNIOR GUM функциональный тренинг для детей

Функциональный тренинг - это программа по фитнесу, которая уделяет достаточное внимание силовой тренировке мышц с использованием веса собственного тела и различного силового оборудования. Такие занятия представляют собой не только отличный тренинг для мышц, но и позволяют улучшить координацию и гибкость, стать выносливее физически. В результате регулярных тренировок занимающиеся улучшат свой баланс, осанку, координацию движений и укрепят мышцы-стабилизаторы.

Отличительные черты этого вида тренировок в том, что отмечается постепенный переход от одного уровня упражнений к другому. Квалифицированный тренер детально разработает программу занятий, где будет уделено внимание всем нюансам. Функциональный тренинг - это программа по фитнесу, которая уделяет достаточное внимание силовой тренировке мышц с использованием веса собственного тела и различного силового оборудования. Такие занятия представляют собой не только отличный тренинг для мышц, но и позволяют улучшить координацию и гибкость, стать выносливее физически. В результате регулярных тренировок занимающиеся улучшат свой баланс, осанку, координацию движений и укрепят мышцы-стабилизаторы.

Отличительные черты этого вида тренировок в том, что отмечается постепенный переход от одного уровня упражнений к другому. Квалифицированный тренер детально разработает программу занятий, где будет уделено внимание всем нюансам.

no video
Мы ещё не добавили видео об этой программе
Не включено в абонементы
Расписание занятий "JUNIOR GUM функциональный тренинг для детей"
Запись на экскурсию по фитнес-центру
Перезвоните мне
Фитнес день