Зубкова Ирина

• Тренажерный зал

• 2024–2025 — Диплом Ассоциации профессионалов фитнеса по направлению подготовки: «Персональный фитнес‑тренер»;
• 2020–2024 — Диплом бакалавра с отличием Сибирского института управления, филиала РАНХиГС, по направлению подготовки: «Государственное и муниципальное управление», профиль образовательной программы: «Информационные технологии в государственном и муниципальном управлении».

• 3 место фитнес-бикини юниорки — Кубок Новосибирска 2022, 2023;
• ТОП–7 (1-й колаут) фитнес-бикини юниорки до 23-х лет — Siberian Power Show 2023.

• Составление индивидуальных программ с учетом целей, состояния здоровья и графика клиента;
• Обучение технике упражнений и ее постоянный контроль;
• Рекомендации по питанию в рамках компетенции фитнес-тренера;
• Мониторинг самочувствия, отслеживание результатов, помощь в формировании здоровых привычек;

Специализация: укрепление опорно-двигательного аппарата; базовая силовая подготовка; снижение веса за счет жирового компонента без потери мышечного тонуса; набор мышечной массы.