Направление
- Тренажерный зал
Образование
-
ВГУ им. Машерова, г. Витебск 2015г, Факультет физической культуры и спорта, Физическая реабилитация и ЛФК. Преподаватель физической культуры.
-
Оршанское государственное медицинское училище, 2006г. Лечебное дело, фельдшер.
-
Оршанское государственное медицинское училище, 2004г. Лечебный массаж, массажист.
-
Курсы «Миофасциальный релиз» 2018г.
-
Курсы «Функциональный тренинг» 2018г.
-
Курсы «Детский фитнес».
Спортивные достижения
- Победитель чемпионата Сзфо AWPC по пауэрлифтингу 2016г.
- Победитель Кубка Балтики по пауэрлифтингу 2016г.
- Победитель Кубка Мира wpc/awpc по становой тяге 2017г.
- 2-ое Место на Открытом чемпионате Санкт-Петербурга по пауэрлифтингу «Iron Gryphon» 2018г.
- 2-ое место на чемпионате Восточной Европы WRPF по пауэрлифтингу 2018г.
- 2-ое место на Чемпионате Европы WRPF по пауэрлифтингу 2019г.
- 3-е место на Международном турнире «Iron Gryphon IV» по пауэрлифтингу 2021г.
- 3-е место на Открытом Кубке Европы IPL/СПР по пауэрлифтингу 2021г.
- МС по пауэрлифтингу.
- МС по жиму лёжа и становой тяге.
- 2-ое место в абсолютном зачете на турнире «Северная столица IIV» 2023г.
Деятельность
- С 2023 года преподаватель в «Академии тренеров»
- Составление программ питания и программ тренировок.
- Проведение персональных тренировок.
- Проведение функциональных тренировок с использованием дополнительного оборудования и TRX.
- Восстановление после травм и операций.
- Подготовка девушек к соревнованиям в категории фитнес- бикини.
- Восстановление после родов, работа с беременными.
- Подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу.
- Работа с детьми и подростками.
Опыт работы: более 16 лет
Хочу поделиться своим счастьем - подтянулась грудь, попа округлилась, осанка выровнялась.... вот такие « страшные» последствия ждут вас после регулярных тренировок... ✌️