Милина Александра

Направление
  • Групповые программы
Образование
  • Международный сертификат Introductory2.
  • Сертифицированный преподаватель по программе Prenatal и Pilates.
  • Методист адаптивной физкультуры, йогатерапевт.
Деятельность

Проведение персональных и групповых занятий:

  • йога, pilates, йогатерапия позвоночника (выправление осанки, сколеоз, протрузии, грыжи и т. д)
  • йогатерапия дыхательной системы (бронхиты, частые орз, восстановление после covid)
  • женские классы (беременные, восстановление после родов, менопауза)
  • классы старшего возраста
  • физическая реабилитация. 

Опыт работы: с 2002 г.

Отзывы
21.07.2022
Анна
Добрый день!
Хочу оставить отзыв о прекрасном тренере Александре! Как же я люблю занятия пилатеса, которые она ведет.Особое внимание всегда уделяется основам и дыханию. После занятий с ней всегда чувствуешь мышцы, о которых даже не подозревал))) Спасибо Вам, Александра за ваш труд и за то что привили любовь к пилатесу!
09.08.2022
Наталья
Здравствуйте, Саша. Я бывшая ваша подопечная из Новосибирска.Переехала в Санкт Петербург. Хожу на тренировки в Фитнес Хаус. Пока не встретила ни одного тренера достойного Вас.
08.09.2022
Майя
Петербургу очень повезло. Ходила к Александре несколько лет в Новосибирске, благодаря ее таланту я поверила в то, что мое тело может измениться, а спина может не болеть. Мне очень жаль, что она уехала, замены этому тренеру в городе нет - подбор упражнений всегда лучший, нет ни одного для галочки, тембр голоса, проговорка упражнений, перечислять могла бы долго. Надеюсь когда-нибудь еще доведется встретиться на ковриках.
Оставьте комментарий
Аватар:
Имя:
Оценка:
Запись на экскурсию по фитнес-центру
Отправляя форму, я даю согласие на обработку персональных данных.
Перезвоните мне
Отправляя форму, я даю согласие на обработку персональных данных.
Фитнес день
Отправляя форму, я даю согласие на обработку персональных данных.