Salsa

no video
Мы ещё не добавили видео об этой программе
Не включено в абонементы

Salsa


Сальса - это не просто танец, но и отличная физическая активность, которой можно заняться в клубе.

На занятии вы сможете изучить различные движения и комбинации танца, которые помогут вам укрепить мышцы и сжечь лишние калории. Танцевальные движения сальсы требуют активного использования ног, рук и туловища, что способствует улучшению общей физической формы.

Урок  также поможет вам развить координацию и баланс. Вам придется синхронизировать движения всего тела, чтобы двигаться в такт музыке и выполнять сложные танцевальные фигуры. Это тренирует ваш мозг и помогает улучшить общую координацию и равновесие.

Занятия по сальсе помогают улучшить:

  • гибкость,
  • выносливость,
  • координацию движений.

Кроме того, сальса - это социальный танец, который поможет вам развить социальные навыки и научиться работать в команде. Вы сможете познакомиться с новыми людьми, поделиться общим интересом к танцам и создать дружескую атмосферу на занятиях в фитнес клубе.

Так что, если вы ищете увлекательную физическую активность, которая совмещает танец, фитнес и социальные взаимодействия, сальса в фитнес клубе - это то, что вам нужно. 

Суть группового урока Сальса:


Танец всегда наполнен энергией, весельем, кокетством и жизнерадостностью, благодаря яркой и динамичной музыке и обилию разнообразия па. Его можно танцевать соло, в паре или в группе.
Тренировка развивает чувство ритма, координацию, танцевальные навыки, поднимает настроение. Для девушек это будет отличная возможность раскрыть свою женственность через танец, развить пластику тела, грацию и поработать над осанкой.
На классе по Сальсе мы учимся не просто повторять предложенные движения, мы учимся слышать и чувствовать музыку, знакомясь с латиноамериканской культурой.

Расписание занятий "Salsa"
Запись на экскурсию по фитнес-центру
Введите код с картинки:
Отправляя форму, я даю согласие на обработку персональных данных.
Перезвоните мне
Введите код с картинки:
Отправляя форму, я даю согласие на обработку персональных данных.
Фитнес день
Отправляя форму, я даю согласие на обработку персональных данных.