Синхронное плавание

Синхронное плавание

Это красивый, зрелищный, артистичный вид спорта.
Он способствует формированию правильной и красивой осанки, повышает выносливость организма и улучшает иммунитет.
У синхронного плавания много плюсов:

  • Упражнения в воде благоприятно воздействуют на весь организм, в том числе являются хорошей профилактикой проблем, связанных с опорно-двигательным аппаратом.
  • Занятия в воде благоприятно воздействуют на нервную систему ребенка.
  • Во время занятий синхронным плаванием у девочек развивается музыкальный слух, они учатся чувству такта, дисциплинированности, упорству и внимательности, что благоприятно сказывается на учебе в основной школе.
  • Помимо тренировок проводятся занятия по хореографии, растяжке и общей физической подготовке, что позволяет телу девочки гармонично развиваться.
  • Девочки становятся гибкими, пластичными, у них развивается координация, мышцы и суставы становятся подвижными.
  • Положительным результатом тренировок станет развитая дыхательная система. У тех, кто регулярно занимается в воде легкие имеют объем больше, чем у среднестатистического человека, поэтому организм хорошо снабжается кислородом.
  • Девочка будет увереннее чувствовать себя на воде, а значит вам не нужно переживать за ее безопасность во время купания в открытых водоемах.
  • Синхронное плавание для девочек может послужить отличной базой для занятий другими видами спорта.
no video
Мы ещё не добавили видео об этой программе
Не включено в абонементы
Расписание занятий "Синхронное плавание"
Запись на экскурсию по фитнес-центру
Перезвоните мне
Фитнес день