Здоровый Позвоночник

no video
Мы ещё не добавили видео об этой программе
Не включено в абонементы

Положительный эффект от занятий:

  • отсутствие осевой нагрузки на позвоночник.
  • упражнения на улучшение подвижности позвоночника.
  • уменьшение болей в спине за счёт сохранения навыка правильной осанки и сильного центра.
  • общеукрепляющее воздействие на организм.
  • упражнения на растяжку основных мышечных групп шеи, расслабление.
  • движения простые и доступные.
  • плавный, медленный темп.

Онищук Надежда

Онищук Надежда

Инструктор аквафитнеса, тренер секции по ЛФК, аквамама, персональный тренер.

подробнее

Расписание занятий "Здоровый Позвоночник"
Запись на экскурсию по фитнес-центру
Отправляя форму, я даю согласие на обработку персональных данных.
Перезвоните мне
Отправляя форму, я даю согласие на обработку персональных данных.
Фитнес день
Отправляя форму, я даю согласие на обработку персональных данных.