Cross Fitness

no video
Мы ещё не добавили видео об этой программе
Не включено в абонементы

Тренировки в мини группах (3 - 8 человек)
Система кругового тренинга (на основе CrossFit)
Комплексная проработка всего тело, укрепление мышечного корсета, развитие силы и выносливости, ловкости, координации.
Сжигание калорий, проработка ягодицы, пресс


Система:

  • Элементы тяжелой атлетики
  • Гимнастики
  • Гиревой спорт
  • Уровень начинающие и продвинутые
  • 60 мин / разминка / разбор комплексов / отработка техники / сам комплекс / заминка
  • Индивидуальный подход к каждому участнику, работа в команде, что повышает мотивацию и интерес к тренировкам.

Добровольский Валерий

Добровольский Валерий

Инструктор групповых программ, персональный тренер.

подробнее

Расписание занятий "Cross Fitness"
Запись на экскурсию по фитнес-центру
Отправляя форму, я даю согласие на обработку персональных данных.
Перезвоните мне
Отправляя форму, я даю согласие на обработку персональных данных.
Фитнес день
Отправляя форму, я даю согласие на обработку персональных данных.