Фоминцева Марина
Инструктор тренажерного зала, персональный тренер
Образование:
Уральский учебно-курсовой центр аэробики и фитнеса.
Дополнительное образование:
- Сертификат Инструктора тренажерного зала, 2014 г.
- Сертификат Персональный тренер, 2017 г.
- Сертификат тренировка женщин во время беременности и восстановление после родов в условиях тренажерного зала, 2017 г.
- Сертификат кинезиотерапия в условиях тренажерного зала, 2016 г.
- Сертификат инструктора групповых программ (аэробно-силовые тренировки, Cycle, Pump, Функциональный тренинг), 2015 г.
- Сертификат инструктора TRX, 2015 г.
- Сертификат инструктора Pilates, 2015 г.
- Сертификат инструктора Pilates в гамаках, 2016 г.
- Сертификат инструктор МФР (Миофасциальный релиз), 2015 г.
- Степ-аэробика 2 уровень, (Шубина Виктория)
Спортивные достижения:
- Участник конкурса фитнес инструкторов IFO 2017 (International Fitness Open)
- Многократный участник фитнесс конвенций и work-shop, Челябинск 2016, 2017 гг.
Направления работы:
- Составление индивидуальных программ тренировок (снижение веса, набор мышечной массы, повышение выносливости);
- Pilates и реабилитационно-восстановительные тренировки в условиях тренажерного зала;
- Коррекция осанки, постановка техники выполнения упражнений, развитие координации;
- Функциональный и силовой тренинг;
- Составление программ здорового питания;
- Специалист по работе с людьми разной возрастной категории.
Опыт работы: с 2014 г.