+7 (812) 244-70-07

Перезвоните мне
Записаться на персональную тренировку

Сокова Екатерина

sokova ekПерсональный тренер, инструктор тренажёрного зала и групповых программ

Образование:

  • Мурманский Государственный Гуманитарный Университет, специализация Физическая Культура и спортивный туризм.
  • Дополнительные курсы:
    • прошла обучение на базе методического курса World Gym College на инструктора ТЗ, персонального тренера.
    • Персональный тренер коррекционного направления (international fitness school: диагностика ОДА, коррекция, стретчинг и миофасциальное расслабление (2013 г.),
    • прошла обучение на инструктора групповых программ,
    • лицензированный инструктор программ ZUMBA®fitness и Zumba®step и Strong by Zumba®,
    • сертифицированный инструктор программы PortDeBras® и PortDeBras®Band,
    • сертифицированный инструктор по функциональному тренингу.
    • Во время работы тренером - хореографом в спортивной школе проходила курс в РГУФКСиТ по программе «теория и методика обучения акробатике и гимнастике», и по Body-ballet (в г. Москва).
    • Участница конвенции Fitness sammit (2014 г.).

Спортивные достижения:

  • КМС по спортивной акробатике,
  • парно-групповое отделение.

Направления работы:

  • силовые классы,
  • классы смешанного формата,
  • функциональный тренинг,
  • PortDeBras®,
  • flex,
  • миофасциальное расслабление,
  • танцевальные классы.
  • Персональная работа разной направленности:
    • коррекция фигуры,
    • снижение жировой массы,
    • набор мышечной массы,
    • коррекция осанки,
    • развитие общих физических качеств,
    • развитие пластики,
    • работа с людьми с проблемами позвоночника.

Участница Северо-западных и Российских соревнований. Занималась танцами в течении многих лет, участница всероссийских фестивалей в эстрадном коллективе. Сейчас совершенствует свои навыки, посещая различные мастер-классы по направлениям модерн, джаз-модерн, afro-jazz, strip plastic, jazz-funk, salsa social. Участница мастер-классов по программе ZUMBA® fitness.

Опыт работы: с 2012 г.

Подписка на новости и акции:

На Ваш e-mail регулярно будут приходить новости и события клуба

 

А еще вы можете следить за новостями клуба в соц. сетях:

vk s   fb s   inst s2   tw s   ok s   yt s

ООО "ТАУРАС-ФИТНЕС" Copyright © 2017