+7 (812) 244-70-07

Перезвоните мне

Strong by Zumba

Мировая фитнес-новинка Strong by Zumba™ в TAURAS-FITNESS

Приглашаем вас на Strong by Zumba-это высокоэффективная функциональная, сложно координационная, интервальная тренировка с использованием только веса собственного тела. Отличительная черта- абсолютная синхронизация движений с музыкой.

STRONG by Zumba включает проверенный метод высокоинтенсивной интервальной тренировки известный как HIIT(high-intensity interval training). Это совершенно новая фитнес-программа от компании Zumba Fitness.

Музыке отводится большая роль в программах Zumba Fitness, в тренировке Strong by Zumba полная синхронизация движений с музыкой, что позволяет прочувствовать каждое выполняемое действие, например, кикбоксинг­-удар или прыжок, музыка мотивирует и задаёт темп!

Одним из преимуществ конструкции урока является то, что мы можем адаптировать тренировку для всех уровней подготовки, изменяя набор упражнений.

Направленность тренировки:

  • Развитие общей и силовой выносливости,
  • Координационных способностей,
  • Снижение лишнего веса.

Бросьте себе вызов! Откройте спортсмена внутри вас, почувствуйте силу, энергию и получите хорошую физическую форму!

Проводит лицензированный инструктор программы Strongbyzumba® Сокова Екатерина.

Ждем Вас!

Метки: Новости, Секции для взрослых

Подписка на новости и акции:

На Ваш e-mail регулярно будут приходить новости и события клуба

 

А еще вы можете следить за новостями клуба в соц. сетях:

vk s   fb s   inst s2   tw s   ok s   yt s

ООО "ТАУРАС-ФИТНЕС" Copyright © 2017