Балетная гимнастика

Торфяная дорога, д.9.
Тел.: 331-03-83

Часы работы:
пн-пт: 7.00-24.00
сб-вс: 9.00-22.00

Балетная гимнастика - это увлекательная партерная хореография (занятие в различных исходных положениях на гимнастическом коврике). При выполнении упражнений на полу в исходных положениях сидя и лежа уменьшается вертикальная опора на позвоночник и ноги. В то же время общая физическая нагрузка в этих упражнениях высока и позволяет мышцам работать в другом режиме, нежели в упражнениях выполняемых стоя.
Данное занятие способствует формированию правильной осанки, гибкости и пластичности, укрепляют мышцы ног. Все упражнения выполняются под музыку, что повышает эмоциональный тонус занимающихся, формирует у детей чувство ритма, способствует развитию координации движений.