+7 (812) 244-70-07

Перезвоните мне
  • Главная

Развитие гибкости

 
 

gibkost 970x500

Гибкость - одно из самых привлекательных и необходимых человеку физических качеств. 

Поэтому упражнения на гибкость занимают особое место среди физических упражнений. Для гибкого тела в движениях характерны свобода, легкость, хорошая координация и красивая осанка. Современная жизнь требует от человека напряжения, концентрации. Он испытывает стресс ума и тела, усталость. Ослабляя иммунитет и здоровье. Мышцам необходимо сокращение и растяжение. Именно благодаря развитию гибкости и растяжке – расслабляются мышцы тела и ум. 

Среди других преимуществ можно выделить:

üУлучшение координации движений; 
üУлучшение концентрации внимания; 
üУлучшение работы внутренних органов, кровообращения, сосудов; 
ü Нормализация давления; 
ü Молодость и долголетие. 

Авторская программа по «Развитии гибкости» от Грабчук Е. проводится без боли и резких движений.

Мягко, плавно - через бережное отношение к своему телу. 

Приглашаем всех желающих! 

Дополнительная информация и запись по тел.: 245-27-85

 
 
 

Метки: Секции для взрослых

Подписка на новости и акции:

На Ваш e-mail регулярно будут приходить новости и события клуба

 

А еще вы можете следить за новостями клуба в соц. сетях:

vk s   fb s   inst s2   tw s   ok s   yt s

ООО "ТАУРАС-ФИТНЕС" Copyright © 2017