+7 (812) 244-70-07

Перезвоните мне
  • Главная

Преодолей себя

ps 970х500 vk

Функциональная тренировка – высокоинтенсивный вид тренинга, направленный на тренировку всех мышечных групп и комплексное развитие всех физических качеств – силы, скорости, гибкости, выносливости и координации.

Подробнее...

Революция тела

9EwnkXBGq2o

Вы давно мечтаете похудеть? 

Изнуряете себя голодом, худеете и снова набираете вес?
Пришло время навсегда расстаться с лишними килограммами!

Подробнее...

Школа боевого самбо

Самбо – вид единоборств, уникальный в своём роде. Он объединяет универсальные приемы самообороны, элементы дзюдо, айкидо, джиу-джитсу, национальных видов борьбы, и даже сумо. 

Подробнее...

Дзюдо

Данный вид единоборств - прекрасный метод поддержания хорошей физической формы. Дзюдо развивает как силу, так и гибкость, укрепляет сердечно-сосудистую и дыхательную системы.

В процессе занятий закаляется характер, развивается способность к лучшей концентрации сознания, что влияет не только на успехи в дзюдо, но и на способности к обучению у детей и подростков, повышение работоспособности у взрослых. Тренировка сознания в дзюдо учит сохранять спокойствие, находясь под давлением любых обстоятельств.
Помимо этого дзюдо учит гибкости ума, прививает некоторые правила, необходимые в повседневной жизни (например, приучает к определённому распорядку дня), благодаря чему жизнь становится более упорядоченной. Опытному дзюдоисту вряд ли грозит хаос в мыслях или действиях. Он осознаёт, что в жизни всё имеет своё предназначение и распорядок.

  • 1
  • 3
  • 4
  • 5

    В отличие от бокса, карате и других ударных стилей единоборств, основой дзюдо являются броски, болевые приёмы, удержания и удушения в партере. Удары и часть наиболее травмоопасных приёмов не используются. От других видов борьбы (греко-римская борьба, вольная борьба) дзюдо отличается меньшим применением физической силы при выполнении приёмов и большим разнообразием разрешённых технических действий.

    Дзюдо является Олимпийским видом спорта с 1964 года!

    Обладая значительной философской составляющей, дзюдо базируется на трёх главных принципах: взаимная помощь и понимание для достижения большего прогресса, наилучшее использование тела и духа. Перед занимающимися дзюдо традиционно ставятся цели физического воспитания, подготовки к рукопашному бою и совершенствования сознания, что требует дисциплины, настойчивости, самоконтроля, соблюдения этикета, понимания соотношения между успехом и необходимыми для его достижения усилиями.

    Дополнительная информация и запись по тел.: 244-70-07

    Подписка на новости и акции:

    На Ваш e-mail регулярно будут приходить новости и события клуба

     

    А еще вы можете следить за новостями клуба в соц. сетях:

    vk s   fb s   inst s2   tw s   ok s   yt s

    ООО "ТАУРАС-ФИТНЕС" Copyright © 2017