+7 812 317-72-49

Перезвоните мне
  • Главная

Тайский бокс для взрослых

Тайский бокс – это боевое искусство из Таиланда, произошедшее из древнего тайского боевого искусства «муай боран» и схожее с другими индокитайскими боевыми искусствами, такими как «прадал серэй» (Камбоджа), «томой2 (Малайзия), «лэхвей» (Мьянма) и «муай лао» (Лаос). Любительский тайский бокс помогает укрепить здоровье и дух, он хорошо развивает все физические качества (скорость, координацию, силу, гибкость и выносливость), закаляет характер и воспитывает такие качества как упорство, целеустремленность, настойчивость, смелость, решительность. Долгое время занятия единоборствами и в том числе тайским боксом рассматривались только как жесткие виды спорта, которые могут научить драться и постоять за себя. Конечно, это основной аспект любого боевого искусства, но тайский бокс – это в первую очередь вид боевого спорта.

 

Нельзя не отметить, что популяризация здорового образа жизни сделала тайский бокс более массовым, люди начинают заниматься этим видом спорта не только для того, чтобы освоить боевую технику, но и для того, чтобы просто быть в форме и развивать свои физические качества. Тайский бокс позволяет развивать, совершенствовать и применять свои физические и личностные качества. Для лиц с избыточной массой тела этот вид нагрузок позволяет снизить вес с одновременным улучшением координации, гибкости, силы и выносливости. Для лиц с нарушениями пищевого поведения (нервная булимия, булимический синдром) – тайский бокс помогает скорректировать фигуру в желаемых пропорциях и нормализует патологию питания.

УЗНАТЬ ЦЕНУ

Как тайский бокс способствует снижению веса и развивает тело?

В первую очередь – тренировки по тайскому боксу обладают высокой интенсивностью. Это полноценный функциональный тренинг, который включает как кардио тренировку, так и силовые нагрузки. На занятиях вы все время находитесь в активном движении: оттачиваете удары по груше, мешку, работаете в паре, проводите бой с тенью и участвуете в спаррингах – таким образом происходит качественный выброс лишней энергии и быстрое увеличение всех физических характеристик тела.

Тайский бокс воздействует практически на все мышцы тела: если вы занимаетесь продолжительное время, то можно получить шикарный мышечный рельеф и атомную силу, а также значительно улучшается координация движений и скорость реакции.

Тайский бокс относится к кардиотренировкам (бег, прыжки на скакалке, спарринг) – все это помогает укрепить сердце, увеличить уровень его выносливости, ускоряет кровообращение и обмен веществ. Увеличивается полезный объем легких, улучшаются функции дыхательной системы.

Дополнительная информация и запись по тел.: 244-70-07

Чтобы записаться на пробное занятие, оставьте свои данные в этой форме и наш менеджер свяжется с Вами:

Метки: Единоборства, Каратэ, Секции для взрослых

Подписка на новости и акции:

На Ваш e-mail регулярно будут приходить новости и события клуба

 

А еще вы можете следить за новостями клуба в соц. сетях:

vk s   fb s   inst s2   tw s   ok s   yt s

ООО "ТАУРАС-ФИТНЕС" Copyright © 2017