Сокова Екатерина

Направление
  • Тренажерный зал
  • Групповые программы
Образование
  • Мурманский Государственный Гуманитарный Университет, специализация Физическая Культура и спортивный туризм,
  • Дополнительные курсы:
    • обучение на базе методического курса World Gym College на инструктора ТЗ, персонального тренера (2012г.),
    • персональный тренер коррекционного направления (international fitness school: диагностика ОДА, коррекция, стретчинг и миофасциальное расслабление (2013 г.),
    • обучение на инструктора групповых программ(Санкт-Петербург,2014г.),
    • персональный тренинг при индивидуальных особенностях ОДА(Санкт-Петербург,2018г.),
    • лицензированный инструктор программ ZUMBA®fitness и Zumba®step и Strong by Zumba®,
    • лицензированный инструктор программы PortDeBras® и PortDeBras®Band,
    • сертифицированный инструктор по функциональному тренингу,
    • курс в РГУФКСиТ по программе «теория и методика обучения акробатике и гимнастике», и по Body-ballet (в г. Москва),
    • участница конвенции Fitness sаmmit (2014 г.).
Спортивные достижения
  • КМС по спортивной акробатике (парно-групповое отделение)
  • участница Северо-западных и российских соревнований и фестивалей в эстрадном коллективе.
Деятельность
  • силовые классы,
  • классы смешанного формата,
  • функциональный тренинг,
  • PortDeBras®, PortDeBras® Band,
  • Flex, Stretching
  • миофасциальное расслабление,
  • танцевальные классы.
  • Персональная работа разной направленности:
    • коррекция фигуры,
    • снижение жировой массы,
    • набор мышечной массы,
    • коррекция осанки,
    • развитие общих физических качеств,
    • развитие пластики,
    • работа с людьми с проблемами позвоночника.
    • опыт работы с детьми.
  • Участница Северо-западных и Российских соревнований. Занималась танцами в течении многих лет, участница всероссийских фестивалей в эстрадном коллективе. Сейчас совершенствует свои навыки, посещая различные мастер-классы по танцевальным и фитнес-направлениям .

    Участница мастер-классов по программе ZUMBA® fitness.

Опыт работы: с 2012 г.

Отзывы
14.02.2019
Анна
Прекрасный тренер! Чуткий и отзывчивый человек, настоящий профессионал своего дела! Занимаюсь с Катей уже третий год, всегда только позитивные впечатления от тренировок. Катя владеет различными методиками, в моем случае мы чередуем занятия в тренажёрном зале и пилатес на реформере. За это время стала намного лучше себя чувствовать, спасибо Кате!
14.02.2019
Оксана
Восхитительный тренер, прекрасный человек, заряжающий невероятной энергетикой, бодростью и настроением. Групповые тренировки результативные и без последствий в виде болей в суставах. Персональные тренировки разнообразные и интересные. Спасибо клубу за такого золотого тренера!
15.02.2019
Екатерина
Катюша замечательный тренер, занимаюсь с ней на групповых программах второй год. В зале тёплая и позитивная энергетика, человек-солнце! Каждый раз заряжает по полной! Хочется посещать все ее занятия, что и делаю с огромным удовольствием!
15.02.2019
Юлия
Катя замечательный тренер, очень позитивный человек с потрясающей энергетикой. Ходить на занятия к ней одно удовольствие, заряжает энергией и отличным настроением. Так держать!
15.02.2019
Михаил
Катюша - очень хороший тренер, который может найти подход к любому человеку, дать эффективный совет и подобрать нужный план работы над телом. Спасибо ей
18.02.2019
Наталья
Катя - замечательный тренер. Не боится браться даже за самые сложные случаи, умеет мотивировать на занятия. Для меня смогла построить тренировки не только с учетом необходимых результатов, но и медицинских ограничений.
Оставьте комментарий
Аватар:
Имя:
Оценка:
Запись на экскурсию по фитнес-центру
Перезвоните мне
Фитнес день