Онищук Надежда

Направление
  • Водные программы
  • Групповые программы
Образование
  • Высшее спортивное ГДОИФК им. П.Ф.Лесгафта 1989 г.
  • Специальность- тренер- преподаватель по художественной гимнастике.
  • Регулярное повышение квалификации на курсах ЛФК в академии П.Ф.Лесгафта: 2010; 2014 ;2018 годов.
  • Сертифицированный тренер по аквааэробике 2000 год Worldclass Москва.
  • Неоднократный участник конвенций по фитнесу Планета фитнес,Worldclass MFC.
  • Тренер тренажерного зала 2012 год Fitnesprofi.
  • Школа медицинского фитнеса medi.fit 2018 г. Медицинский фитнес для беременных.
  • Internacional Pilates University 2018 Особенности работы с беременными женщинами.Восстановление посональных тренировокле кесарева сечения. Диастаз.
Спортивные достижения
  • КМС по художественной гимнастике.
  • Трехкратная чемпионка Псковской области по художественной гимнастике.
Деятельность
  • Инструктор групповых программ по аквааэробике
  • Инструктор секции по ЛФК и коррекции осанки у подростков
  • инструктор секции для взрослых "Здоровый позвоночник"( остеохондроз, межпозвоночные грыжи).
  • Инструктор секции "Аква-мама" для беременных.
  • Проведение персональных тренировок в тренажерном зале, направленных на:
    - индивидуальный подход к людям с отклонениями в здоровье( остеохондроз).
    - коррекция нарушений осанки
    - работа с детьми дошкольного возраста, младшего школьного и подростками по коррекции осанки.
    - улучшение гибкости тела и развитие растяжки мышц.
    - развитие выносливости 
    - поддержание хорошей физической формы
    - аккуратная работа с беременными женщинами.
    - восстановление после родов, кесарева сечения.
  • Проведение персональных тренировок в бассейне, направленное на:
    - оздоровительное плавание в бассейне для лиц с отклонениями в здоровье
    - гимнастика в воде как реабилитационная программа после операций и травм
    - плавание с беременными
    - плавание с детьми.

ОПЫТ РАБОТЫ: с 1999 года.
с 2010 года- в клубе Таурас-Фитнес.

Отзывы

Здесь еще никто не оставил отзыв :(

Вы можете быть первым! Расскажите о своем опыте занятий?

Оставьте комментарий
Аватар:
Имя:
Оценка:
Запись на экскурсию по фитнес-центру
Перезвоните мне
Фитнес день