- Тренажерный зал
- Групповые программы
- Санкт-Петербургский гуманитарный университет профсоюзов по специальности Народная художественная культура (хореография),
- Лицензированный инструктор программ ZUMBA fitness,
- Прошла обучение по авторской программе Владимира Снежика PortDeBras Basic.
- участница мастер-классов, конкурсов, фестивалей, международных конвенций.
- инструктор групповых программ,
- танцевальные фитнес-программы (Latina, Body Ballet, Belly Dance, Strip Dance),
- силовой тренинг,
- функциональный тренинг,
- FitBall,
- стретчинг.
С 2008 года – тренер спортивных направлений. Инструктор с большим танцевальным опытом и, что не менее важно, с большим опытом преподавания. Занимается танцами с 6 лет, с 2000 г. работала в профессиональном танцевальном коллективе. Имеет большой стаж преподавания различных танцевальных направлений (классическая хореография, народные танцы, латиноамериканские танцы и др.).
Имеет индивидуальный и творческий подход к каждому клиенту, умеет создать дружелюбную атмосферу на занятии. С большим желанием передаёт свои знания и добивается результата от занимающихся. Уделяет особое внимание технике выполнения упражнений, пластике тела, музыкальности и ритму. Различный спектр направлений тренировок (коррекция фигуры, коррекция осанки, составление тренировочных программ под конкретные задачи). Большой опыт работы с клиентами, находящимися на реабилитации и восстановлении после перенесенных травм и операций.
Опыт работы: с 2008 г.
Она постоянно развивается, придумывает что-то новое и интересное, ее занятия никогда не бывают скучными и однообразными. Наталья старается найти подход к каждому, исправляет и разъясняет как делать упражнения правильно, на занятии никто не остается без внимания. И абсолютно не важно, пришел на тренировку в первый или в тысячу первый раз – все объяснит, поправит, подбодрит и «заставит» выложится на 200%. Она умеет объединить вокруг себя людей, заражает их своей энергией и энтузиазмом, заставляет поверить в себя и в свои возможности!
Отдельное спасибо за потрясающие танцевальные занятия!