Чекина Полина

Направление
  • Тренажерный зал
  • Групповые программы
Образование
  • РГПУ им А.И. Герцена 2011 г.,

  • учебный центр FITNESS PROFI, "Фитнесовъ project",

  • лицензированный инструктор компании «Top Fun” по программе "TopFunctional” и "AnimalGymnastics"

Спортивные достижения
  • призёр Российских и международных хореографических конкурсов,

  • призёр «Functional challenge 2016», участница международных фитнес-конвенций (Fitness Summit , MIOFF , Rimini Wellness 2017

  • экс-участница и тренер по физической подготовке группы поддержки «Соул Систерс»,

  • презентор конвенции функционального тренинга «Top Functional»,

Деятельность

    Инструктор групповых программ по направлениям:

    • силовые классы
    • аэробные занятия
    • классы смешанного формата
    • функциональный тренинг TRX
    • флекс
    • танцевальные направления (dance mix, strip, juzzfunk, stretching),
    • аквааэробика

    Инструктор тренажерного зала:

    • изменение состава тела (снижение жировых отложений, набор мышечной массы)
    • коррекция пропорций тела
    • увеличение показателя выносливости организма
    • общеукрепляющие и оздоровительные тренировки
    • улучшение гибкости тела и подвижности суставо-связочного аппарата
    • проведение базовых и вводных занятий для новичков клуба
    • составление индивидуальных тренировочных программ в тренажерном зале, с учетом пожеланий клиента проведение персональных тренировок в тренажёрном зале

    Опыт работы: с 2012 г.

    Отзывы
    13.02.2019
    Таисия
    Я обожаю свои тренировки с Полиной, они приносят мне море энергии и позитива, потому что Полина настоящий профессионал своего дела и ходячая мотивация:) Она всегда составляет интересные тренировки, учитывая мои интересы и индивидуальные особенности.
    Оставьте комментарий
    Аватар:
    Имя:
    Оценка:
    Запись на экскурсию по фитнес-центру
    Перезвоните мне
    Фитнес день