Программа для будущих родителей « В ожидании чуда»

Торфяная дорога, д.9.
Тел.: 331-03-83

Часы работы:
пн-пт: 7.00-24.00
сб-вс: 9.00-22.00

Программа для будущих родителей « В ожидании чуда»

АКВА-МАМА: занятия в бассейне - аква-аэробика
ФИТНЕС-МАМА: занятия в аэробном зале (занятия под руководством опытного фитнес-тренера: аэробная и силовая нагрузка, fit ball, flex и др.)
лекции по беременности и родам
индивидуальные консультации врача – гинеколога.
Комплекс занятий о беременности, родах, послеродовом периоде, о преимуществе и организации грудного вскармливания, навыки ухода за новорожденным, развитии малыша на первом году жизни,тренинги диафрагмального дыхания и мышечного расслабления.

Расписание занятий

АКВА-МАМА: понедельник, среда 13:00-14:00, пятница 11.00-12:00. С 1 июня 2012 г. На весь летний период открывается дополнительная группа . Занятия будут проводиться по вторникам и пятницам с 19.00 до 20.00

ФИТНЕС-МАМА: среда 18:00-19:00, пятница 11:15-12:15

Лекции: пятница 13:00-16:00