Программа для будущих родителей « В ожидании чуда»
- АКВА-МАМА: занятия в бассейне - аква-аэробика
- ФИТНЕС-МАМА: занятия в аэробном зале (занятия под руководством опытного фитнес-тренера: аэробная и силовая нагрузка, fit ball, flex и др.)
- лекции по беременности и родам
- индивидуальные консультации врача – гинеколога.
- Комплекс занятий о беременности, родах, послеродовом периоде, о преимуществе и организации грудного вскармливания, навыки ухода за новорожденным, развитии малыша на первом году жизни,тренинги диафрагмального дыхания и мышечного расслабления.
Расписание занятий
АКВА-МАМА: понедельник, среда 13:00-14:00, пятница 11.00-12:00
ФИТНЕС-МАМА: среда 18:00-19:00, пятница 11:00-12:00
Лекции: пятница 12:30-14:00
Дополнительная информация и запись по тел.: 600-92-71
.jpg){kind=link}
