Курс 8. Инструктор групповых программ. Сайкл.

(25 часов. Продолжительность - 2 недели.)

Курс ведет Прокуророва Наталья -мастер спорта международного класса по велоспорту на треке, мастер спорта по велоспорту на шоссе, серебряный и бронзовый призер Чемпионата Европы на треке ( Испания, 2004 г.), финалист Чемпионата Мира на треке (США, 2004 г.), презентор международных конвенций, была признана лучшим тренером по велоаэробике-2008 в номинации «Лучший драйв»  MIOFF-2008, автор программ снижения веса, коррекции тела, функционального  тренинга, кардиотренинга. Опыт работы в сфере фитнесса: с 2006 года.

Краткое содержание курса:

Введение в анатомию, физиологию, биомеханику.
Индивидуальные настройки Cycle.
Классификация всех базовых техник.
Форматы уроков.
Команды. Правила, виды и техника их подачи, управление группой.
Структура урока. Методика проведения разминки, основной и заключительной части занятия в Cycle.
Практическая работа с музыкальным сопровождением.
Экзамен.

Подробная информация по тел:+7-911-999-68-07, +7(812)331-03-83.