Улучшить здоровье

Фитнесом можно и даже нужно заниматься в любом возрасте, ведь движение и регулярная физическая нагрузка просто необходимы человеческому организму. Однако, физиологические наклонности, перенесенные заболевания и общее состояние здоровья накладывают свой отпечаток…

Фитнес–клуб «TAURAS FITNESS» готов предложить особую категорию тренировок для посетителей, которым противопоказана традиционная силовая нагрузка. Комплекс программ включает в себя методики по укреплению спинных мышц и повышению подвижности позвоночника, водную аэробику, специально разработанные кардио упражнения и пилатес для развития гибкости и силы мышечного корсета. Все тренировки проводятся под присмотром инструктора, к которому вы всегда сможете обратиться за профессиональным советом и не беспокоиться о технике выполнения упражнения.  

Узнайте больше обо всех программах из категории «Улучшить здоровье» у администраторов клуба.

Грудничковое плавание

Хотите укрепить здоровье малыша и получить при этом удовольствие? Приглашаем вас на программу грудничкового плавания «Мать и дитя».

Pilates студия

Это система несложных, но очень эффективных упражнений, разработанная для того, чтобы вернуть людей к их природному состоянию.

Лечебная физкультура в воде (ЛФК), для детей

Подкорректировать осанку и сформировать навык ровной спины помогут упражнения на вытягивание, удержание позы, укрепление мышц спины и брюшного пресса, элементы спортивных способов плавания, упражнения на развитие дыхательной, сердечно - сосудистой и нервной системы.

Здоровый позвоночник 90

Здоровая спина и позвоночник – основа активной и счастливой жизни.

Абонемент. Тренажерный зал + Бассейн

Тренажерный зал и бассейн – абонемент 2 в 1 для самых ярых ценителей спорта.

Новости Tauras-Fitness
Запись на экскурсию по фитнес-центру
Перезвоните мне
Фитнес день