Сайкл / Cycle

Сайкл / Cycle

Относится к разряду высокоинтенсивных нагрузок. Он подходит и для тех, кто хочет поддерживать хорошую физическую форму, и для тех, кто озабочен проблемой избыточного веса. Польза его является несомненной и заключается в следующем:

  • Во время занятий происходит активизация работы сердечной, сосудистой и дыхательной систем организма, укрепляются мышцы, разрабатываются суставы.
  • Такая активная мышечная работа оказывает положительное влияние на нервную систему.
  • Вместе с калориями «сгорают» отрицательные эмоции, повышается стрессоустойчивость, человек заряжается хорошим настроением.
  • Данные занятия идеально подходят для групповых тренировок, что дополнительно повышает мотивацию.
  • Психологи рекомендуют руководителям организаций использовать сайкл в числе тренингов для своих сотрудников. 

Включено в абонементы
Расписание занятий "Сайкл / Cycle"
Запись на экскурсию по фитнес-центру
Перезвоните мне
Фитнес день