По зонам

Танцы народов мира

Посещая это занятие, Вы сможете не только укрепить тело, развить координацию и свободу движения, но и постичь колорит и особенности разных национальностей.

ZUMBA ®GOLD

Облегченная танцевальная фитнес-программа

Strip Dance

Умение чувствовать и управлять своим телом, приковывать мужские взгляды, обольщать и соблазнять  – присуще каждой девушке и женщине.

TABATA

ТАВАТА - это высокоинтенсивный интервальный тренинг, цель которого выполнить максимальное количество движений за минимальное время.

PortDeBras®

Система упражнений, основана на функциональном и динамическом вытяжении, комбинированной работе рук.

Flex

Flex – урок, направленный на развитие гибкости и растягивание основных мышечных групп и суставно-связочного аппарата, а также общее расслабление и восстановление.

ZUMBA®

Zumba: похудение в ритме танца!

Pilates Mat

Специально разработанный комплекс упражнений, позволяющий при минимальной нагрузке на позвоночник укрепить глубокие корсетные мышцы, улучшить координацию движений, подвижность суставов и позвоночника.

Fit ball

Регулярные тренировки с фитболом помогут вам усовершенствовать фигуру, улучшить осанку, избавиться от болей в спине и укрепить мышцы

Pump

Pump - силовой класс, направленный на тренировку всех основных мышечных групп c использованием специальной мини штанги со сменными весами.

Brasilian Mix

Танец жизни и веселья под зажигательные бразильские ритмы.

Super Sculpt

Super Sculpt - силовой класс для тренировки всех основных мышечных групп с использованием силового оборудования и степ-платформы.

1 2 3 4 5
Новости Tauras-Fitness
Запись на экскурсию по фитнес-центру
Отправляя форму, я даю согласие на обработку персональных данных.
Перезвоните мне
Отправляя форму, я даю согласие на обработку персональных данных.
Фитнес день
Отправляя форму, я даю согласие на обработку персональных данных.