Aqua Mix

Aqua Mix – современная водная физкультура, сочетающая в себе силовые и аэробные упражнения.

Выполняется с использованием спортивного инвентаря.

Продолжительность занятия составляет 45 мин.

 

Наша программа не имеет ограничений по уровню подготовки, возрастной маркировки и оказывает одинаковую пользу, как на мужской, так и на женский организм. Правильный подбор упражнений обеспечивает равномерную нагрузку на все группы мышц и предотвращает переутомление и травматизм. Регулярные занятия в бассейне помогут вам:

  • укрепить сердечно сосудистую и дыхательную системы;
  • сбросить лишний вес и привести тело в тонус;
  • избавиться от болей в спине и конечностях, предотвратить развитие патологий;
  • повысить выносливость и координацию;
  • снять стресс и расслабить организм.

Сохраните здоровье и  долголетие и ощутите прилив бодрости и энергии вместе с лечебным комплексом «Aqua Mix».

no video
Мы ещё не добавили видео об этой программе
Включено в абонементы
Расписание занятий "Aqua Mix"
Запись на экскурсию по фитнес-центру
Перезвоните мне
Фитнес день