Aqua Intro

Программа Aqua Intro по-своему уникальна и необычна. Она направлена на укрепление общего состояния организма и относится к типу «мелкая вода». Это значит, что упражнения выполняются в бассейне, где вы устойчиво стоите на ногах и чувствуете дно. Дополнительный вес и нагрузка не понадобятся, так как цель занятий – вернуть организму былую гибкость и выносливость, активизировать работу спинных мышц и снять напряжение и «зажимы». Терапия Aqua Intro обучит фундаментальным движениям аквааэробики, правильной дыхательной технике и поведению на воде. Если вы ранее не занимались в бассейне, тогда наша программа даст вам основополагающий базис навыков и подготовит к более интенсивным силовым тренировкам в водной среде.

no video
Мы ещё не добавили видео об этой программе
Включено в абонементы
Расписание занятий "Aqua Intro"
Запись на экскурсию по фитнес-центру
Перезвоните мне
Фитнес день