Секции для взрослых

Спорту все возрасты покорны! Да-да, в фитнес-клубе «TAURAS-FITNESS» рады всем: от мала до велика, ведь  в спорте, как и в любом ином деле, главное – желание. Регулярная физическая нагрузка позволит держать тело в тонусе и укрепить здоровье, всегда оставаться в отличном настроении и просто отвлечься от повседневной рутинности.

В нашем расписании вы найдете множество боевых искусств и единоборств, современную TRX тренировку и даже занятия для тех, кто находится «в ожидании».

Вы можете заниматься в группах или в формате личного тренинга. И абсолютно неважно, есть ли у вас опыт посещения спортивных  секций или вы новичок. Наши профессиональные инструкторы помогут вам быстро возобновить ранее приобретенные навыки. А тем, кто впервые проявляет интерес к спортивной жизни, – безболезненно влиться в новый режим.

Street Fighter

Стритфайтинг  -  простая и доведённая до автоматизма техника защиты.

Академия единоборств

Тысяча слов не расскажут того, что позволит узнать один час практического занятия.

Айкидо

Тренировки Айкидо для взрослых является эффективным методом улучшения координации движений, развития выносливости и укрепления организма в целом.

Бокс

Бокс, это не просто бессмысленный кулачный бой, как могут подумать некоторые люди. Это сочетание силы, скорости и стратегии.

Волейбол

Волейбол - командная спортивная игра. Неконтактный, комбинационный вид спорта, где каждый игрок имеет строгую специализацию на площадке.

Дзюдо

Дзюдо — один из наиболее разносторонних видов двигательной активности. Оно, как и плавание, задействует все мышцы, выстраивая гармоничное и крепкое тело.

Легкая атлетика

Это совокупность видов спорта, включающая бег, ходьбу, прыжки и метания.

MIX FIGHT (ММА)

ММА – смешанные боевые искусства. На одном ринге могут оказаться профессиональный борец – вольник и боксёр, мастер тайского бокса и каратист, самбист и спец по айкидо.

Strong Body

«STRONG BODY» помощник в достижении ваших целей. Тренажерный зал как способ борьбы с проблемами.

TRX Training

Секция TRX–групповая тренировка с использованием подвесного тренажера TRX.

Аква-мама

Занятия аква-мама – это целый комплекс упражнений в воде с использованием дополнительного оборудования (аква-нудлз, перчатки и гантели)

Секция плавания для взрослых

Никогда не поздно научиться плавать, главное ваше желание и мотивация.

1 2
Запись на экскурсию по фитнес-центру
Перезвоните мне
Фитнес день