Junior Gym для детей

Junior Gym

Junior Gym – это команда профессиональных педагогов и мастеров спорта, которые занимаются гармоничным всесторонним развитием девочек.

Секция рассчитана на подростков (мальчиков и девочек) 13-17 лет. 


Суть тренировки: программа по фитнесу, которая уделяет достаточное внимание силовой тренировке мышц с использованием веса собственного тела и различного силового оборудования. Такие занятия представляют собой не только отличный тренинг для мышц, но и позволяют улучшить координацию и гибкость, стать выносливее физически. В результате регулярных тренировок занимающиеся улучшат свой баланс, осанку, координацию движений и укрепят мышцы-стабилизаторы.


Отличительные черты этого вида тренировок в том, что отмечается постепенный переход от одного уровня упражнений к другому.

no video
Мы ещё не добавили видео об этой программе
Не включено в абонементы
Расписание занятий "Junior Gym для детей"
Запись на экскурсию по фитнес-центру
Перезвоните мне
Фитнес день