Фитнес услуги и секции

Тренажерный зал
Тренажерный зал
no video
Мы ещё не добавили видео об этой программе

Тренажерный зал в клубе «TAURAS-FITNESS» – это больше, чем просто спорт. Это стиль жизни.

Наши профессиональные инструкторы проведут для вас персональные вводные занятия и помогут быстро сориентироваться в спортивном зале,  разработают индивидуальную программу тренировок и рацион питания, проследят за технически правильным выполнением упражнений и позаботятся о безопасности.

Тренажерный зал оснащен оборудованием аэробной и анаэробной нагрузки для достижения  любых поставленных целей: будь то похудение, подготовка к соревнованиям или набор мышечной массы. Доверьтесь нашим инструкторам, и результат не заставит себя ждать!

Тренажерный зал
Бассейн
Бассейн
no video
Мы ещё не добавили видео об этой программе

Следить за здоровьем, поддерживать тело в тонусе или привести себя в порядок к летнему сезону – бассейн справится с любой задачей (особенно, если традиционный тренажерный зал вам противопоказан).

Все бассейны проходят многоступенчатую систему очистки БЕЗ ХЛОРА! 

В распоряжении наших посетителей 5 бассейнов. Предназначение бассейнов позволяет заняться спортивным плаванием, аквааэробикой и др. занятиями. В нашем арсенале более 10 собственно разработанных программ по водному спорту, а также отдельный комплекс тренировок для будущих мам и новорожденных. И не забудьте  про гидромассаж, который придаст заряд бодрости и проработает мышцы спины и позвоночника. Проводите время с  пользой для тела и души вместе с фитнес-клубом «TAURAS-FITNESS».

Бассейн
Групповые занятия
Групповые занятия
no video
Мы ещё не добавили видео об этой программе

В фитнес-центре «TAURAS-FITNESS» каждый сможет найти занятие по душе! Для вас работают залы групповых программ по силовым тренировкам и водным видам спорта, единоборствам и танцевальным направлениям, секции в зависимости от возраста и состояния здоровья.  

Тренировки проходят с применением специализированного инвентаря, которого в клубе хоть отбавляй: это и фитнес-мячи, и гантели, и степ-платформы, боди-бары, эспандеры, амортизаторы, различные коврики, таты для единоборств и пр.

Выбирая групповые тренировки, вы получаете  динамическую  нагрузку на все группы мышц, отличное времяпрепровождение, общение с единомышленниками и возможность найти новых друзей. А главное, вы находитесь под присмотром специалиста, который проследит за техникой безопасности каждого участника. Выбирайте понравившуюся технику, пробуйте, чтобы найти ту, которая зажжет в вас огонь!

Групповые занятия
Секции для взрослых
Секции для взрослых

Спорту все возрасты покорны! Да-да, в фитнес-клубе «TAURAS-FITNESS» рады всем: от мала до велика, ведь  в спорте, как и в любом ином деле, главное – желание. Регулярная физическая нагрузка позволит держать тело в тонусе и укрепить здоровье, всегда оставаться в отличном настроении и просто отвлечься от повседневной рутинности.

В нашем расписании вы найдете множество боевых искусств и единоборств, современную TRX тренировку и даже занятия для тех, кто находится «в ожидании».

Вы можете заниматься в группах или в формате личного тренинга. И абсолютно неважно, есть ли у вас опыт посещения спортивных  секций или вы новичок. Наши профессиональные инструкторы помогут вам быстро возобновить ранее приобретенные навыки. А тем, кто впервые проявляет интерес к спортивной жизни, – безболезненно влиться в новый режим.

Секции для взрослых
Секции для детей от 0 до 18 лет
Секции для детей от 0 до 18 лет
no video
Мы ещё не добавили видео об этой программе


Жизнь современного ребенка полна умственных нагрузок, ведь каждый родитель и педагог стремится дать максимум полезной и развивающей информации. Именно поэтому детям особенно необходима физическая активность. Отвлечься, отдохнуть и с легкостью научиться переключаться с одного рода деятельности на другой.

Спорт с раннего детства закаляет организм, формирует крепкое здоровье и характер. А в тинейджерском возрасте регулярные тренировки помогают побороть всевозможные комплексы и самоутвердиться в коллективе.

В фитнес-клубе «TAURAS-FITNESS» вас ждет свыше 30 уникальных программ, разработанных экспертами нашего центра: от грудничкового плавания до дзюдо, от шахмат до художественной гимнастики. И конечно, опытные тренеры, которые сумеют найти подход к каждому юному посетителю!

Секции для детей от 0 до 18 лет
Улучшить здоровье
Улучшить здоровье
no video
Мы ещё не добавили видео об этой программе

Фитнесом можно и даже нужно заниматься в любом возрасте, ведь движение и регулярная физическая нагрузка просто необходимы человеческому организму. Однако, физиологические наклонности, перенесенные заболевания и общее состояние здоровья накладывают свой отпечаток…

Фитнес–клуб «TAURAS FITNESS» готов предложить особую категорию тренировок для посетителей, которым противопоказана традиционная силовая нагрузка. Комплекс программ включает в себя методики по укреплению спинных мышц и повышению подвижности позвоночника, водную аэробику, специально разработанные кардио упражнения и пилатес для развития гибкости и силы мышечного корсета. Все тренировки проводятся под присмотром инструктора, к которому вы всегда сможете обратиться за профессиональным советом и не беспокоиться о технике выполнения упражнения.  

Узнайте больше обо всех программах из категории «Улучшить здоровье» у администраторов клуба.

Улучшить здоровье
Единоборства для детей
Единоборства для детей
no video
Мы ещё не добавили видео об этой программе

Все виды спорта хороши по-своему, несомненно! Регулярная физическая активность – залог здоровья, а для ребенка – особенно! Поэтому физкультуру в жизни детей сложно переоценить.

Почему стоит остановить свой выбор на занятиях боевыми искусствами?

В первую очередь, они способствуют гармоничному физическому и психическому развитию, укрепляют нервную, иммунную системы ребенка, помогают в развитии координации и мелкой моторики. Не стоит бояться шишек и синяков и уж тем более агрессии со стороны вашего «чада», боевые искусства, наоборот, помогут направить излишнюю энергию в верное русло.

А во-вторых, помогут обрести уверенность в себе. Совершенно неважно, обижали ребенка сверстники или нет, чувство защищенности и умение постоять за себя необходимо каждому из нас, а детям – вдвойне!

Благодаря занятиям единоборствами ваш ребенок всегда будет чувствовать себя в безопасности, разовьет в себе дисциплинированность и лидерские качества. А главное, будет осваивать новые техники под присмотром настоящих профессионалов своего дела!

Единоборства для детей
А еще у нас есть
Запись на экскурсию по фитнес-центру
Перезвоните мне
Фитнес день