Pilates студия

no video
Мы ещё не добавили видео об этой программе
Не включено в абонементы

Суть большого оборудования для пилатеса

Большое оборудование для пилатеса нужно для эффективных упражнений и разработано для людей, кто хочет двигаться, как в детстве. С легкостью, свободой и пластичностью.

Позвоночник скажет вам спасибо. Вы станете более гибкими, сильными и выносливыми.

Большое оборудование позволит держать организм под контролем и качественно улучшить свою жизнь.

Пилатес хорош тем, что задействует все группы мышц во время тренирвоок. Основа — это мышечный корсет, движения становятся более координированными и прорабатываются глубокие мышцы.

При помощи большого оборудования вы:

  • Сформируете правильную и красивую осанку
  • Увеличите подвижность составов
  • Сделаете суставы более гибкими
  • Проработаете мышцы тазового дна

Тренажеры большого оборудования в Пилатес

РЕФОРМЕР

Этот тренажер чем-то напоминает кровать, внизу которой есть подвижная каретка. Она передвигается с помощью специальных роликов. Все гениальное — просто! Тренажер подойдет людям с любой конструкцией. Плюсы тренировок очевидны — функциональность вашего тела на долгие годы.

Плюсы тренировок на реформере:

  • Укрепление мышц спины
  • Улучшение осанки и здоровья позвоночника
  • Снижается нагрузка на суставы
  • Подходит для тренировок людям любого возраста
  • Никаких травм
  • Прорабатываются мышцы стабилизаторы

КАДИЛЛАК

Этот тренажер тоже напоминает кровать с пружинами. Тело на нем располагается как на столе или кровати. Тренажер очень комфортен в использовании, именно поэтому он получил такое название. На нем можно выполнять различные упражнения. Особенно он хорош для новичков.

Вы научитесь «слышать» свои мышцы и почувствуете, где вы излишне напрягаетесь.

Конечно же в большом оборудовании работа допускается только с профессиональным тренером. Который прошел обучение и знает, как работать в таких тренажерах. Не пренебрегайте техникой безопасности, тренер знает, какой комплекс стоит подобрать именно вам, чтобы он был эффективен для Вас и шел во благо!

После тренировок, вы по-новому почувствуете мир и будете более здоровы и подвижны.

Расписание занятий "Pilates студия"
Запись на экскурсию по фитнес-центру
Отправляя форму, я даю согласие на обработку персональных данных.
Перезвоните мне
Отправляя форму, я даю согласие на обработку персональных данных.
Фитнес день
Отправляя форму, я даю согласие на обработку персональных данных.